4:30起床。雨。 児玉TTを一本やって回復走の予定が、回復走のみに。 3本ローラーで150w手前で60分。 夕方、明日の朝飯とかおやつ買わなきゃと思って車で下久保ダム手前のおやきやさんへGO!。やってなかった。そのまま通り過ぎて長井屋でまんじゅう調達。激ウ…