4:00起床。5:30頃スピコンを車載して出発。7時前谷中湖着。 谷中湖のコース好きだなぁ。ひたすら平地。 とにかく今日の目標は小周回で7分切ること。そのためにいろいろ試してみような感じで。 フリーダム実業団ジャージにKASKバンビーノ、シマノSH-320B。ス…