4:00起床4:35出発。やや遅れ。 二本木峠を目指す。 森林公園GC 2:57 153/163bpm 81rpm カレー屋～落合 9:53 152/164bpm 76rpm 二本木峠 20:16 151/165bpm 61rpm 表かやの湯 5:47 144/160bpm 66rpm 心拍、ケイデンス低めだな。昨日の疲労が残ってる？ 140号か…