4:00起床4:40出発で久方ぶりの陣見山。前半から突っ込んで後半たれて17:28 だらしないなぁ。調子悪いときはきちんとインナー使わないと恐ろしくたれる。 10%以上がネックなんだよな。白石で練習するしかないかな。 あさじんみ、あさだみねから考えると距離も…