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sat.の自転車に乗って進む日記

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2013-05-03から1日間の記事一覧

スピコンサイクリング184km、白石28:59 TSS185.5 3234kJ

5:30起床 6:30出発 SpeedConcept AeolusD3 9チーム練のつもりで出発。集合8:00で集合場所まで45kmくらい。アベ30km/hの予定。 朝食のシュガートースト。激厚でけっこうおいしい。コーラで流し込んでスタート。西風に乗って利根川サイクリングロードを東へ。…