2013-04-11から1日間の記事一覧
LTインターバルを試みるが2本目で挫折。。。 よくないなぁ。 今日は発見が二つ。 ・走るように漕ぐという感覚がわかった。効率がどうとかは抜きにしてペダリングのバリエーションのひとつとして。 ・ペダリングにメリハリをつけることで1周の中で足を休める…
LTインターバルを試みるが2本目で挫折。。。 よくないなぁ。 今日は発見が二つ。 ・走るように漕ぐという感覚がわかった。効率がどうとかは抜きにしてペダリングのバリエーションのひとつとして。 ・ペダリングにメリハリをつけることで1周の中で足を休める…