本日は予定通りのＡ練。格闘家のＡ君と。まさに自分を一回り大きくしたような感じで、平地はとにかく強い。 花見台スプリント練 1.3km程度の周回で1周ごとに先頭を交代しながら240ｍをスプリント。 1 19s 164/170bpm 50.6km/h:120rpm 2 20s 168/172bpm 49.5k…