0km風邪かなぁ。喉痛い、腹筋痛い。というわけで休養日として、ひたすらカロリー摂取w。余計なカロリーは脂肪になっちゃうのにね(´Д` )今冬のヒット！フリーズドライの甘酒とおしるここれを500mlのサーモスに入れて会社に持って行ってる。薄めだけど1日楽し…

KASK VERTIGO TRIはやりの穴の少ないエアロヘルメット。頭の周長が58〜59cmくらいでLかMか微妙なところでLにした。今考えるとMでよかったかも。。。冬場は通気性が悪いので頭が冷えなくてよい。練習から大活躍。夏場のレースは暑いし長丁場が多いし無理だろ…